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docs(changelog): 回填「检查更新」修复的真机复验与守卫口径
CHANGELOG 与 docs/console-plan.md 的该节写于「15 用例 / 248KB」时点（随后被隐私脱敏
提交一并带走），已落后于代码，且当时「经代理成功」那一组受宿主线路拥塞未取到。
本次回填三处：
- 用例数 15 → **16**，补第 15 条守卫（错误映射：连接被中途重置不得报成「请求超时」）
及其注入验证行。
- 补记**第三个缺陷**：ECONNRESET 被误归 abort 类 → 真机耗时 82.9s 却报「请求超时
（120000ms 内未完成）」，把「对端掐断连接」这条最有价值的信息抹掉。
- 产物 248KB → **249KB**；真机复验表补 D/E 两组（Win11 ARM64 VM，用随包 node.exe 直跑
dist/sidecar.mjs，两侧 sha256 一致）：
· D 对照（不配系统代理、不给任何环境变量）→ 30877ms 失败，但报真实原因 socket hang up，
data 带 via=直连 / timeout_ms / 可操作提示；
· E 实验（只设 WinINET 系统代理、仍不给任何环境变量）→ **成功 28883ms**，
via_proxy=system、日志「（来源 system）」、退出码 0。
实验组走通的正是本次新增的系统代理发现；其 28.9s 耗时同时反证旧 20s 内部超时必然失败。
复验后 VM 的 ProxyEnable/ProxyServer 已原样还原。
无代码改动。
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