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docs: 补齐 Windows 端控制台文档（含三次 run 的失败-修复-实证全过程）
README / CHANGELOG / docs/console-plan.md 三处同步：
- README：补 Windows 双架构安装包实测体积、第三条断言（解开安装包查内容）、
以及实测解出的 node.exe 体积与 PE Machine。
- CHANGELOG：新增「Windows 端控制台安装包」整节，含双架构理由、
为什么用原生 ARM runner、cfg!(windows) 分支首次被编译器看到、
以及三次 run 的完整过程（体积断言写错 → `&` 调 GUI 程序不等待 → 双绿）。
- docs/console-plan.md：断言表 2 条 → 3 条；新增三节实测记录；
产物形态表补实测体积；8.2 指标验收的「Win 安装包 < 40MB（待实测）」补上实测值。
另修复：`## 界面观感约定（2026-10-11）` 标题被上一轮编辑误吞
（正文直接从「两轮纯界面调整」开始），已恢复。
留下两条可迁移教训：
1. 体积阈值属于「中间逻辑自洽」式断言 —— 判据要落在产物内容上；
且压缩容器与未压缩目录的体积不可直接比。
2. `msiexec.exe` / NSIS 安装包是 GUI 子系统程序，PowerShell `&` 调用
既不等待也不设 $LASTEXITCODE → 必须 Start-Process -Wait -PassThru。
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